Ads 720 x 90

Fiksioner Free Blogger Theme Download

7 Tips Untuk Mencegah dan mengatasi jerawat pada kulit anda

B-KREATIF -  Jerawat adalah masalah kulit yang banyak dialami sebagian orang pada masa pubertas. Jerawat seringkali menimbulkan berbagai macam masalah serius, dari masalah kesehatan hingga masalah psikologis. Jerawat membuat kulit wajah tampak tak sempurna, apabila jerawat sudah terlalu parah bisa meninggalkan bekas diwajah kita. Bekas jerawat sering membuat kita kehilangan rasa percaya diri dan tidak berani tampil di tempat umum. Remaja yang sering mengalami masalah pada saat memasuki usia pubertas . oleh karna itu kita akan belajar tentang bagaimana Tips Mencegah dan Mengatasi Jerawat di Wajah.

Tips Mencegah dan Mengatasi Jerawat di Wajah

Mencegah dan mengatasi jerawat pada wajah dapat dilakukan secara cepat dengan beberapa cara sebagai berikut :

1. Membersihkan Wajah.

Membersihkan wajah adalah cara pencegahan pertama yang bisa Anda lakukan. mencuci wajah wajib jadi rutinitas harian tujanya adalah agar jerawat tidak mudah muncul. Jika kamu ingin terbebas dari jerawat, Biasakan membersihkan wajah sehabis memakai make up kamu juga harus membersihkan noda pada wajah. biasakan mencuci wajah secara teratur. berikut tips mencuci wajah yang benar untuk mencegah masalah jerawat.

Tips Cuci wajah untuk mencegah jerawat adalah:

  • Bersihkan wajah setelah memakai make up ketika malam hari. 
  • Kamu bisa mencuci wajah menggunakan facial foam.  
  • Pada pagi hari jangan lupa juga membiasakan mencuci wajah untuk mencegah jerawat datang
  • Anda juga bisa membiasakan mencuci wajah setelah anda bepergian, khususnya jika Anda bepergian menggunakan kendaraan roda dua aplagi setelah Anda berjalan-jalan di sebuah tempat yang penuh polusi 
  • Kamu  bisa menggunakan sabun wajah yang ringan dan bebas pewangi 
  • Cucilah wajah anda dengan menggunakan air hangat dan air dingin, jangan pernah menggunakan air panas dikarnakan bisa memicu jerawat padawajah serta kulit akan kering 
  • Sediakan handuk yang khusus diperuntukan wajah (untuk mengeringkan air di wajah). hindari menggunakan handuk yang dicampur dengan badan karena sel-sel kulit mati yang menempel di sebuah handuk (badan)  ]akan berpindah ke wajah yang nantinya akan menimbulkan jerawat

2. Hilangkan kebiasaan menyentuh wajah

Tanpa sadar kita terkadang memegang wajah atau menyentuhnya dengan menggunakan tangan. untuk hal-hal yang tidak begitu penting, sebaiknya anda harus menghindarinya, apalagi jika tangan kotor dan belum dicuci. Dikarnaka, salah satu sumber dari bakteri penyebab infeksi dan jerawat disebabkan oleh tangan .

3. Konsumsi makanan sehat

Kulit kita akan sangat bergantung dengan apa yang kita makan sehari-hari. Jika kita terbiasa  makanan-makanan yang rendah gizi (vitamin dan mineral) serta serat, maka jangan heran jika nanti kulit anda mudah berjerawat. Jika anda ingin memiliki kulit halus yang sehat, segar dan bebas masalah dari jerawat, mulailah dari saat ini membiasakan diri mengkonsumsi makanan-makanan sehat yang mengandung vitamin dan mineral serta serat. Jika wajah ingin terbebas dari jerawat, anda harus mengurangi konsumsi daging, susu, gula, garam serta makanan-makanan yang berminyak atau hasil digoreng.

4. Manfaatkan produk kosmetik yang menawarkan anti jerawat

Beberapa produk kosmetik seperti pelembab dan krim biasanya menawarkan sejumlah manfaat seperti nutrisi dan manfaat anti jerawat. Bagi setiap orang yang memiliki kulit wajah berminyak, sangat dianjurkan menggunakan pelembab yang bisa meminimalisir dan mengurangi produksi minyak di wajah. Selain itu jika anda memiliki kulit kering, pelembab akan sangat efektif untuk membantu mengatasi kekeringan pada wajah serta mengatasi agar kulit tidak terkelupas.

5. Hematlah dalam menggunakan make up

Anda perlu meminimalisir penggunaan make up. Selain berhemat, akan bermanfaat dalam mencegah jerawat bagi anda. Baik itu foundation (alas bedak), bedak, hingga blush on. Setelah menggunakan make-up jangan lupa untu membersihkannya dan mencucinya sebelum tidur. Jika kamu memiliki jerawat, belilah make up yang dilengkapi dengan anti jerawat. Pilihlah yang pada labelnya tertulis "non-comedogenic."

6. Jangan lupa berolahraga

Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk menjaga agar tubuh tetap sehat akan tetapi juga dapat membuat imun tubuh anda meningkat. Selain membuat  tubuh anda sehat, olahraga juga sangat bermanfaat untuk membuat kulit menjadi lebih lebih kenyal, sehat,  lebih halus, lebih bersinar, dan bebas dari berbagai macam pada kuliy termasuk jerawat.

7. Gunakan bahan alami untuk mengatasi jerawat

Kamu bisa menggunakan bahan alami untuk mengatasi jerawat. beberapa bahan alami juga ada yang bisa dimanfaatkan untuk mencegah dan mengatasi jerawat di wajah. Salah satunya madu dan lemon.

Madu 

Cara menggunakanya, cukup oleskan saja madu di bagian kulit yang berjerawat lalu diamkan selama 30 menit kemudian cuci wajah sampai bersih. Selain dimanfaatkan mengatasi jerawat, madu juga bisa digunakan dalam mencegah jerawat. Hal tersebut  dikarenakan dalam madu terkandung sifat antiseptik alami.

Lemon 

Bahan alami Selanjutnya yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat adalah lemon. akan tetapi lemon tidak disarankan untuk kulit sensitif. Cara menggunakannya: Cukup Ambil perasan air lemon selanjutnya oleskan di bagian kulit yang berjerawat, kemudian diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu cuci dan bersihkan.

Kesimpulan :

jerawat datang bukan hanya dikarnakan oleh kondisi kulit wajah yang kurang baik. Akan tetapi ada banyak sekali faktor penyebab jerawat datang seperti faktor hormonal, serta kondisi pikiran yang kurang baik atau stress. Oleh karena itu, buatlah diri sendiri menjadi bahagia dan senang untuk mencegah jerawat datang. Sekian artikel dari saya. Semoga dapat bermanfaat.
Nanda Krisbianto
Be a person who is useful to the world, Never sink with limitations.

Related Posts

Subscribe Our Newsletter